Mio-Inozytol 500 mg

Mio-inozytol jest jedną z form inozytolu, czyli substancji klasyfikowanych czasem do witamin z grupy B. Ma on wpływ na to jak funkcjonuje nasz mózg¹¹. Odgrywa także rolę w procesach związanych z naszą płodnością i działaniem insuliny w komórkach człowieka¹².

Co prawda potrafimy sami syntetyzować inozytol, ale nie zawsze w wystarczającej ilości, dlatego zrównoważona dieta jest ważna.

Największe ilości mio-inozytolu w zwykłych produktach spożywczych znajdują się w świeżych owocach i warzywach oraz fasoli, ziarnach i orzechach³.

Osoby dorosłe 1-2 kapsułki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub według wskazań lekarza.

Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplementu diety nie należy stosować zamiast zróżnicowanej, zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu suchym, ciemnym, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem.

• Dla osób, które potrzebują uzupełnić swoją dietę w mio-inozytol.

BADANIA NAUKOWE

• Największe ilości mio-inozytolu w żywności znajdują się w świeżych owocach (melon kantalupa i cytrusy z wyjątkiem cytryn) a także w zbożu, fasoli, owsie, otrębach czy grochu³. Mio-inozytol można również syntezować z glukozy, której bezpośrednim prekursorem jest fruktozo-6-fosforan przekształcany do mio-inozytolu przez enzym cyklazę⁴.

• Mio-inozytol jest prekursorem m.in. cyklu fosfatydyloinozytolu, który zapoczątkowuje reakcje powstawania fosforanów inozytolu mających właściwości przekaźnikowe⁵. Co więcej, mio-inozytol znajduje się w błonach komórkowych i jest ważnym składnikiem odżywczym potrzebnym komórkom ludzkim do wzrostu i przetrwania⁴.

• Mio-inozytol odgrywa rolę w różnych procesach komórkowych jako podstawa strukturalna dla przekaźników¹. Występuje w dużych stężeniach w mózgu⁶. Uczestniczy w procesach wewnątrzkomórkowych i może być zaangażowany w regulację aktywności np. serotoniny, dopaminy, norepinefryny, a także innych przekaźników6.

• Przeprowadzono badanie mające na celu określenie czy zawartość mio-inozytolu w płynie wewnątrz pęcherzyka jajnikowego jest związana z lepszą jakością oocytów⁷. Wykazano, że wyższe stężenie mio-inozytolu w tym płynie może odgrywać rolę w dojrzewaniu pęcherzyków i wpłynąć na poprawę jakości oocytów.

• W badaniu kontrolowanym placebo (w postaci kwasu foliowego) przeprowadzonym w grupie mężczyzn wykazano, że suplementacja mio-inozytolem (4 g dziennie) w połączeniu z kwasem foliowym (400 μg dziennie) przez trzy miesiące wpłynęła m.in. na poprawę stężenia, ilości i ruchliwości plemników⁸.

• Grupę inozytolo-fosfoglikanów (IPG), które zawierają inozytol, określa się jako tzw. drugie przekaźniki sygnału insulinowego wewnątrz komórki. Mio-inozytol-fosfoglikany są przekaźnikami sygnału wewnątrzkomórkowego, które biorą udział przede wszystkim w procesie wychwytu glukozy przez komórkę, a także w przekazywaniu sygnałów zależnych od hormonu folikulotropowego (FSH). Gdy przekazywanie sygnału dokomórkowego zostaje zaburzone przez receptor insulinowy, transport dokomórkowy mioinozytolo-fosfoglikanów także zostaje zmniejszony, co powoduje zmniejszenie ich stężenia w komórce⁹.

• Jedno z badań wskazuje, że 12-to tygodniowa suplementacja mio-inozytolem (2 g/dziennie) w połączeniu z kwasem foliowym (200 μg/dziennie) u kobiet rzadko- i niemiesiączkujących wpłynęła na zmniejszenie stężenia prolaktyny oraz hormonu luteinizującego (i zarazem stosunku LH/FSH), a także poprawę parametrów oceniających wrażliwość tkanek na insulinę¹⁰. Dodatkowo, zaobserwowano zmniejszenie nasilenia nadmiernego owłosienia i przywrócenie regularnego rytmu krwawień miesięcznych. U kobiet suplementujących sam kwas foliowy nie zaobserwowano tego rodzaju zmian.

• Mio-inozytol jest jedną z form inozytolu i składnikiem niektórych fosfolipidów wchodzących w skład błon biologicznych¹.
• Mio-inozytol jest ważny m.in. dla rozwoju i funkcji nerwów obwodowych oraz dla szerokiego zakresu funkcji komórek².
• 500-1000 mg mio-inozytolu w porcji dziennej – 1-2 kapsułki.

1. R.R. Watson, B. B. Dokken, Glucose Intake and Utilization in Pre-Diabetes and Diabetes, Academic Press, 2015, str. 225-229.
2. Biochimie 2013; 95(10):1811-1827.
3. Am. J. Clin. Nutr. 1980; 33(9):1954-1967.
4. Eur. Rev. Med. Pharmacol. Sci. 2011; 15(8):931-936.
5. C. G. Cochrane, M. A. Gimbrone Jr, Cellular and Molecular Mechanisms of Inflammation, Academic Press, 1992, str. 153-174.
6. G. M. Kapalka, Nutritional and Herbal Therapies for Children and Adolescents, Academic Press, 2010, str. 101-140.
7. Human Reproduction 2002; 17(6):1591–1596.
8. Andrology 2015; 3:491–495.
9. Ginekologia Polska 2014; 85:158-160.
10. Gyn. Endocrinol. 2008; 24(3):139–144
11. Biol. Psychiatry. 1978; 13(1):65-72.
12. Ginekologia Polska 2015; 85(1):54–57.

Zmiana etykiety!

Z uwagi na Państwa ogromne zainteresowanie produktem podjęliśmy decyzję o maksymalnym przyspieszeniu czasu jego dostawy. Z tego względu konieczne stało się oklejenie produktu z angielską etykietą, naszą polską etykietą. Niemniej jednak gwarantujemy, iż produkt jest oryginalny i pochodzi bezpośrednio od producenta ze Stanów Zjednoczonych. Produkt podlega notyfikacji i znajduje się w rejestrze suplementów diety, a więc podlega kontroli Głównego Inspektora Sanitarnego.

Produkt został dwukrotnie zafoliowany, z tego względu mogą Państwo zaobserwować lekkie pofalowanie folii. Zdecydowanie nie wpływa to na jakość produktu.