• Produkty
    • Aminokwasy i Proteiny
    • Błonnik/Probiotyki
    • Gold specifics
    • Minerały
    • NNKT 3.6.9.
    • Preparaty dla dzieci
    • Suplementy specjalne
    • Witaminy
    • Zioła
  • Wiedza
    • Akademia zdrowia
    • Fitness
    • Kobieta
    • Mężczyźni
    • Profilaktyka i leczenie
    • Zdrowie na talerzu
  • Leksykon
  • Gdzie kupić
    • W internecie
  • Dlaczego Solgar
  • Zaloguj się
      Nie pamiętasz hasła?
      Zaloguj się
Menu
  • Produkty
    • Aminokwasy i Proteiny
    • Błonnik/Probiotyki
    • Gold specifics
    • Minerały
    • NNKT 3.6.9.
    • Preparaty dla dzieci
    • Suplementy specjalne
    • Witaminy
    • Zioła
  • Wiedza
    • Akademia zdrowia
    • Fitness
    • Kobieta
    • Mężczyźni
    • Profilaktyka i leczenie
    • Zdrowie na talerzu
  • Leksykon
  • Gdzie kupić
    • W internecie
  • Dlaczego Solgar
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się
Powrót
Zaloguj się
  • Strona główna
  •  
  • Wiedza
  •  
  • Profilaktyka i leczenie
  •  
  • Acai – źródło energii i witalności

Acai – źródło energii i witalności

  • Oskar Berezowski
    Autor tysięcy artykułów w czołowych polskich dziennikach, tygodnikach, miesięcznikach i serwisach online. Pracował m.in. dla gazety “Polska The Times” i “Dziennika Polska Europa Świat”. Odkrywał tajemnice żywienia na czterech kontynentach. Z wykształcenia pedagog i trener. Fascynuje go sport, wegetarianizm i pisanie. W dziale naukowym Solgar Polska poznaje sekrety farmakożywienia.
  • 26 listopada
  • Drukuj
  • Źródła treści
1
Tagi:
acai
energia
zmęczenie

Odkrycie skarbu amazońskich lasów czyni człowieka znacznie bogatszym. Bogatszym o energię, witalność, zdrowie. To w Amazonii na styku nowoczesnej cywilizacji i dziewiczej natury rosną jagody acai – potężniejsze swoim działaniem od zwykłej jagody lub borówki.

Acai to niezwykła jagoda rosnąca na palmie. Jej nietuzinkowość wynika z wielu powodów. Niewiele jest na świecie tek mocnych przeciwutleniaczy jak acai. Ale może walka z wolnymi rodnikami to mit, podsycany przez lekarzy i firmy farmaceutyczne?

Spytajmy więc badaczy zajmujących się medycyną komórkową, jakie znaczenie ma specyficzna forma tlenu, która może atakować białka, DNA lub nienasycone kwasy tłuszczowe wchodzące w skład błon komórkowych oraz polisacharydy lub tłuszcze (cholesterol) znajdujące się w krwi. Ekspert powie, że rodniki mogą doprowadzić do degeneracji zaatakowanych komórek, przedwczesnego starzenia, zmian nowotworowych. Każda komórka w naszym ciele, codziennie, jest narażona na około 10 tysięcy pojedynczych ataków wolnych rodników.

Przetrwać bombardowanie

Aby przetrwać takie bombardowanie każda komórka potrzebuje ochrony. Jedną z nich są przeciwutleniacze, czyli substancje, które zapobiegają utlenianiu się białek, DNA czy tłuszczów w naszym ciele. Jednym z najlepszych, jeśli nie najlepszym źródłem antyoksydantów są jagody acai. Rosną na palmach w największym lesie świata, przez który płynie najdłuższa rzeka świata. Chodzi oczywiście o Amazonkę i otaczającą ją puszczę. Samych owadów żyje tam około 2 miliony gatunków. Szamani leczący rdzenne plemiona wykorzystują około 3 tysiące różnych owoców. W tym acai.

Od wielu lat jagody te są bardzo dobrze przebadane przez naukowców. Jeśli wrócimy do przeciwutleniaczy, to wypada na chwilę skierować się do amerykańskiego Department of Agriculture Human Nutrition Research Center on Aging przy Tufts Univeristy w Bostonie. Tam powstał tzw. ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) czyli wskaźnik ilustrujący zdolność do wiązania wolnych rodników. Eksperci z Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA) radzą, by w zdrowej diecie znajdowało minimum 3-5 tysięcy jednostek ORAC. Ile jest w acai? Aż 18,4 tys. Trzy razy więcej niż w żurawinie, która była przez lata uznawana za najlepsze źródło przeciwutleniaczy.

Piękno na dłużej z acai

Przeciwutleniające właściwości jagód znad Amazonki są bardziej kompleksowe niż mogłoby się to wydawać z lektury kolorowych ulotek. Jagody te nie tylko same walczą z wolnymi rodnikami, mają też zdolność do odbudowy innych antyoksydantów, które uległy uszkodzeniu podczas walki z “agresywnym” tlenem. Co to oznacza dla zwykłego człowieka? Większa ogólna zdolność organizmu do obrony przed nieporządanym działaniem tlenu to większa skuteczność układu immunologicznego. Nasze ciało skuteczniej może się bronić przed nowotworami, chorobami serca, no i wolniej starzeć.

Delikatne jagody

Acai rosną na jednych z najbardziej żyznych gleb świata. To z nich pobierają składniki, które potem możemy podarować swojemu organizmowi: witaminy, mikroelementy, przeciwutleniacze, nienasycone kwasy tłuszczowe. Ze względu na swój skład są także bardzo delikatne. Już około 12 godzin po zbiorze zaczynają się psuć. Dlatego jeśli chcemy by jagody te wzmacniały nasz system odpornościowy, nerwowy i krwionośny, chroniły nas przed rakiem i niekorzystnym upływem czasu, cukrzycą i rakiem należy starannie wybierać suplementy z acai. Preparat z jagód powinien być przechowywany w szczelnym pojemniku, chroniony przed światłem i niekorzystnym działaniem powietrza.

Źródła treści

Can foods forestall aging? Prior RL, Joseph JA, Cao G, Shukitt-Hale B. Agricult Res. 1999 Feb;47(2):14-17.

Skład chemiczny i właściwości funkcjonalne jagody acai (Euterpe oleracea Mart.). Ewa Cieślik, Kinga Topolska. Postępy Fitoterapii 3/2012

USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected  Foods, 2010

Najnowsze w kategorii

  • Profilaktyka i leczenie

Witamina D3. Norma, czyli...

  • Profilaktyka i leczenie

Więcej witaminy D, mniej...

  • Profilaktyka i leczenie

9 powodów, dla których...

  • Profilaktyka i leczenie

Witamina D3. Norma, czyli...

  • Profilaktyka i leczenie

Więcej witaminy D, mniej...

  • Profilaktyka i leczenie

9 powodów, dla których...

Dołącz do naszego newslettera

Będziesz otrzymywać wyłacznie treści edukacyjne powiązane z wybranymi zainteresowaniami

Podaj poprawny adres email
Wyrażenie zgody jest wymagane
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Aspernatur aperiam est et eius tempore recusandae obcaecati dolores officiis unde vitae laborum veniam quibusdam debitis saepe, repellat, nemo dolore, iure accusantium. Quasi tempora atque eaque accusamus, mollitia amet, sit repudiandae. Commodi dignissimos quae possimus, sed id quod hic consequuntur maxime, quos ratione itaque, fugit vero nam velit aliquid ut laboriosam assumenda! Aut delectus aspernatur sit, fuga veniam quo repudiandae recusandae consequatur, error beatae quibusdam earum commodi quas adipisci eaque libero consectetur doloremque fugit cumque dolorem minima deleniti minus, rem, ex corrupti. Ab explicabo voluptatum asperiores, a rerum recusandae animi vero doloribus, autem adipisci vitae libero voluptates modi! Architecto in vel at ipsam nobis quibusdam expedita, voluptatum facere provident dolorem enim, similique quidem consectetur veniam ad, cumque reprehenderit eaque sunt illum deleniti sint adipisci laborum. Possimus omnis error eveniet veniam optio voluptatem modi saepe obcaecati repudiandae eos amet incidunt labore accusantium ea repellendus tempora repellat assumenda corrupti aperiam, voluptatum totam ipsa iusto mollitia architecto. Inventore laborum fugiat laudantium sed mollitia, ipsa nobis fuga. Explicabo quae nemo, illum tempora? Laudantium facere aspernatur, in delectus vel ex iste magnam nesciunt blanditiis. Minus repellendus maiores, voluptatum magnam odit quam modi a. Expedita ut accusamus consectetur, aliquam, dicta nesciunt maiores repellendus! Veniam consequatur, libero ducimus praesentium voluptatibus quasi quo minus numquam ex sint voluptatum itaque, facilis, expedita. Facilis dolor rerum impedit voluptas, reiciendis fuga voluptate eum nam asperiores quia maxime adipisci natus hic sunt corrupti eveniet nisi. Voluptatibus, aliquid expedita. Explicabo eligendi, nulla aperiam voluptatem est harum adipisci quibusdam, aut quas maxime consectetur deserunt porro dolorum labore impedit saepe ratione voluptatibus alias dolore laudantium minima. Natus inventore ullam quos voluptatum laboriosam iusto odit, blanditiis, ad obcaecati, excepturi a! Eum iusto iste hic optio atque impedit pariatur nemo dolorum consectetur dignissimos explicabo quibusdam excepturi, dicta sapiente aspernatur aut ratione, ea eaque. Animi maxime, libero ipsam, praesentium soluta minus alias quam consectetur atque assumenda natus id, nihil ea quis adipisci enim eaque ipsum voluptatum veritatis iure labore eveniet error nesciunt. Sed sunt, expedita cumque in laborum ipsum totam sequi quam doloremque ex debitis iure repudiandae blanditiis alias maiores, accusantium cupiditate! Beatae omnis, aliquid delectus eum necessitatibus est iusto error corporis! Eaque voluptas molestiae, debitis cumque ab, sequi! Dolorem, sint porro impedit facere similique ea? Odio accusamus consequuntur ducimus facilis minima vel aspernatur autem et eveniet porro molestiae doloribus dolore fugit quasi dolorem, nisi impedit sapiente dignissimos repellat, necessitatibus. Dignissimos labore, asperiores, at maxime recusandae illo id fugiat beatae eius, cupiditate animi neque sed ab adipisci officia. Error similique eum maiores esse totam sed est asperiores perspiciatis. Tempora sunt nesciunt possimus! Maxime corporis, hic beatae nihil quas, optio maiores quidem cumque saepe doloremque minus nulla, quis iure iste placeat adipisci veniam expedita aliquam. Molestias consequatur eos quisquam vero, blanditiis? Perferendis dolor et consectetur, vel quaerat. Iusto quae, officia vero omnis nostrum, consectetur beatae culpa incidunt voluptates minus sapiente quia provident deleniti illum ipsam est porro, nihil adipisci. Magni aspernatur quae tempore, architecto sit rem praesentium aliquid nobis, nulla qui.

Produkty rekomendowane

SUPER ACAI

SUPER ACAI

Ekstrakt z brazylijskiej jagody

Żelazo

Żelazo

Gentle Iron - łagodny preparat żelaza 20 mg dwuglicynian żelaza

Male Multiple

Male Multiple

Wysoce skuteczna formuła witamin i minerałów z Likopenem dla mężczyzn

Menu

  • Produkty
  • Wiedza
  • Leksykon
  • Gdzie kupić
  • Dlaczego Solgar
  • Kontakt
  • Zaloguj się
  • Mapa strony

Produkty

  • Amino 75
  • Bioflawonoidy Cytrusowe
  • Modulatory glukozy
  • Male Multiple
  • Beta 1,3 Glukany
  • Formuła Włosy, Skóra, Paznokcie
  • Chrom
  • Cardiovascular Support

Tagi

  • alergia
  • ginko
  • luteina
  • oliwka
  • pestki winogron
  • waga
  • Witamina B5
  • żywienie

Kontakt

E-mail: info@solgar.pl
Tel.: 22 303 68 00
Faks: 22 303 68 34

Administrator danych osobowych:
E-mail: rodo@solgar.pl
tel: 22 303 68 00

Adres korespondencyjny

ul. Stanisława Leszczyńskiego 4oA
02-496 Warszawa

Odwiedź nas na
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2017 Solgar