Różeniec górski ekstrakt z korzenia

Różeniec górski (Rhodiola rosea) to niezwykła roślina o działaniu adaptogennym znana od czasów wypraw wikingów, gdzie była podstawowym składnikiem „apteczki przetrwania”. Jej właściwości opisywane były już w szwedzkiej farmakopei od 1755 roku. Różeniec górski zwany jest także „arktycznym korzeniem” lub „złotym korzeniem”.

Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego pomaga zwiększyć wytrzymałość, działa adaptogennie chroniąc komórki podczas stresu spowodowanego wysiłkiem fizycznym. Ponadto przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi, dzięki czemu zwiększa aktywność umysłową i poznawczą.

Preparat standaryzowany farmakopealnie jest na dwa składniki: salidrozyd – 1% oraz rozawiny – 3%. Dodatkowo połączenie standaryzowanego wyciągu z nieprzetworzonym korzeniem Rhodioli zapewnia pełną siłę działania zioła występującego w naturze.

Osoby dorosłe 1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub według wskazań lekarza.

Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplementu diety nie należy stosować zamiast zróżnicowanej, zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu suchym, ciemnym, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem.

• Dla osób prowadzących aktywny tryb życia;
• Dla osób, które żyją w stresie;
• Dla osób, które odczuwają zmęczenie.

BADANIA NAUKOWE

• Mechanizm działania związków aktywnych różeńca górskiego polega m.in. na normalizacji uwalniania hormonu stresu (kortyzolu) oraz zwiększeniu metabolizmu energetycznego poprzez aktywację syntezy ATP w mitochondriach¹.

• Działanie różeńca górskiego zwiększające odporność na stres, może polegać również na zwiększeniu stężenia serotoniny w podwzgórzu i śródmózgowiu, a także zmniejszeniu nagłego uwalniania peptydów opioidowych wytwarzanych w organizmie w odpowiedzi na stres, co może działać ochronnie na układ nerwowy².

• W badaniu w grupie 10 mężczyzn poddanych 30-minutowemu treningowi na rowerze stacjonarnym odnotowano wpływ sproszkowanego korzenia rożeńca na zwiększenie tolerancji na wysiłek fizyczny. Po jednorazowej przedtreningowej suplementacji rożeńcem górskim w ilości 3 mg/kg masy ciała stwierdzono istotne zmniejszenie poziomu subiektywnie odczuwanego zmęczenia w porównaniu do osób niestosujących suplementacji³.

• Badanie w grupie 56 lekarzy i lekarek podczas dyżurów nocnych wykazało, że 2-tygodniowa suplementacja wyciągiem z korzenia różeńca górskiego w ilości 170 mg dziennie (zawierającym ok. 4,5 mg salidrozydu) wpłynęła na wzrost funkcji poznawczych mózgu w porównaniu z grupą kontrolną, otrzymującą w tym samym czasie placebo⁴.

• Badanie w grupie 40 studentów podczas sesji egzaminacyjnej wykazało, że spożywanie przez 20 dni wyciągu z różeńca górskiego SHR-5 (standaryzowanego na 2,5% salidrozydu) w ilości 50 mg dziennie wpłynęło na poprawę sprawności fizycznej, psychomotorycznej, koncentracji, obniżenie zmęczenia psychicznego, zmniejszenie senności, lepszą motywację do nauki oraz ogólne lepsze samopoczucie⁵.

• Wyniki badania w grupie 50 mężczyzn wykazały, że spożywanie ekstraktu z korzenia różeńca górskiego WS^®1375 (standaryzowanego na 3-8% rozawin, DER 1,5-5:1) w ilości 400 mg dziennie przez 12 tygodni wpłynęło na większą efektywność pracy umysłowej, na którą składały się: krótszy czas reakcji na bodźce, zwiększona dokładność działania, szybsze wykonywanie zadań, mniejsza podatność na rozpraszanie⁶.

OŚWIADCZENIA ZDROWOTNE

• Różeniec górski pomaga zwiększyć wytrzymałość, działa adaptogennie chroniąc komórki podczas stresu spowodowanego wysiłkiem fizycznym.

• Różeniec górski dzięki właściwościom przeciwutleniającym chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

• Różeniec górski pomaga organizmowi przystosować się do stresu emocjonalnego i wysiłku fizycznego, pomaga stymulować układ nerwowy, wpływa na niwelowanie zmęczenia wywołanego stresem, spadek wydajności pracy, pomaga stymulować percepcję.

• Różeniec górski przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi, dzięki czemu zwiększa aktywność umysłową i poznawczą.

• Różeniec górski wspiera prawidłowe funkcje układu pokarmowego.

• Połączenie w jednej kapsułce nieprzetworzonego korzenia różeńca górskiego z wyciągiem z korzenia różeńca górskiego.
• Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego standaryzowany na zawartość substancji czynnych – rozawin i salidrozydu.
• Różeniec górski (Rhodiola rosea) zwany jest także „arktycznym korzeniem” lub „złotym korzeniem”. Nazwa rodhiola wiąże się z różanym zapachem kłączy tej rośliny.
• Dodatek PhytO2X^® w celu zachowania świeżości składników.

1. Int. J. Psychiatry Clin. Pract. 2018; 22(4):242-252.
2. Ann. Acad. Med. Siles. 2011; 65:77-82.
3. J. Sports Med., 2014; 2014:563043.
4. Phytomedicine 2000; 7(5):365–371.
5. Phytomedicine 2000; 7(2):85–89.
6. Clinical Neurophysiology 2016; 127(9):e290