Witamina D3 w płynie

Witamina D3 w płynie firmy Solgar umożliwia wszechstronną suplementację diety w ten wyjątkowy składnik o zasadniczym znaczeniu dla organizmu.

Połowa kroplomierza (0,5 ml) zawiera 2500 IU (62,5 µg) naturalnej witaminy D3 gotowej do spożycia i przyswojenia przez organizm.

Wyjątkowość produktu polega między innymi na tym, że można suplementować witaminę D3 spożywając ją bezpośrednio z kroplomierza lub po dodaniu do wybranych potraw (gotowych do spożycia zup lub sałatek).

Można również dodawać ją do napojów (soków warzywnych i owocowych).

Świeży olej z nasion słonecznika stanowi źródło tłuszczu niezbędnego do przyswojenia tej porcji witaminy, nie sposób też przy tej okazji nie docenić jego właściwości odżywczych. Naturalny aromat pomarańczy doskonale współgra i wpisuje się w atmosferę zażywania tej słonecznej witaminy.

Osoby powyżej 75. roku życia 0,5 ml dziennie (najlepiej w trakcie posiłku) lub według wskazań lekarza.

Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie jest substytutem zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu suchym, ciemnym, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed użyciem wstrząsnąć. Po otwarciu przechowywać w lodówce.

Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku badania z lekarzem lub farmaceutą.

• Dla osób starszych;
• Dla osób, które chcą uzupełnić dietę w witaminę D;
• Dla osób, które szukają składnika wspierającego odporność;
• Dla osób, które chciałyby zadbać o zdrowe kości i zęby.

BADANIA NAUKOWE

• Witamina D jest wytwarzana w organizmie człowieka w skórze z pochodnej cholesterolu (7-dehydroksycholesterol), pod wpływem działania promieni słonecznych o długości fali 280–315 nm (promieniowanie ultrafioletowe UVB). Pochodna cholesterolu ulega początkowo przemianie do prewitaminy D3, która następnie przekształcana jest w witaminę D3¹.

• W okresie od października do marca w regionach powyżej 35° szerokości geograficznej północnej (w tym w Polsce, która jest położona pomiędzy 49°N a 54°N) synteza skórna witaminy D nie jest efektywna².

• Czynniki takie jak: zachmurzenie, zanieczyszczenie powietrza, zwiększona pigmentacja skóry, zaawansowany wiek, nadmierne stosowanie kremów z filtrem (SPF) powyżej 15, znacząco wydłużają czas ekspozycji konieczny do wytworzenia odpowiedniej ilości witaminy D lub uniemożliwiają uzyskanie odpowiedniego zaopatrzenia w tę witaminę drogą syntezy skórnej, nawet przy odpowiednim czasie przebywania na słońcu w okresie wiosenno-letnim².

• W przypadku seniorów w wieku powyżej 75 lat zaleca się suplementację witaminą D przez cały rok w ilości 2000–4000 IU/d. Jest to związane ze zmniejszoną skutecznością syntezy skórnej witaminy D oraz z jej potencjalnie obniżoną absorpcją z przewodu pokarmowego i zmienionym metabolizmem w tej grupie².

• Receptory witaminy D są umiejscowione w wielu tkankach organizmu oraz w większości komórek układu odpornościowego³.

• Witamina D stymuluje różnicowanie się monocytów do dojrzałych makrofagów (komórek żernych), uczestniczących w mechanizmach obronnych organizmu³.

• Witamina D uczestniczy m.in. w regulacji namnażania limfocytów B i T oraz w regulacji wytwarzania specyficznych przeciwciał, a w konsekwencji w modulacji odpowiedzi immunologicznej⁴.

OŚWIADCZENIA ZDROWOTNE

• Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

• Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

• Witamina D bierze udział w procesie podziału komórek.

• Witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu.

• Witamina D pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi.

• Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

• Wysoka zawartość witaminy D – 62,5 µg w porcji dziennej.
• Produkt w postaci płynu, w którym witamina D3 rozpuszczona jest w oleju z pestek słonecznika.
• Witamina D w postaci cholekalcyferolu, pochodząca z lanoliny – wosku pozyskiwanego z owczej wełny
• Suplementacja witaminy D ma istotne znaczenie w okresie od października do marca, ze względu na nieefektywną w tym okresie syntezę skórną tej witaminy w szerokości geograficznej, w której leży Polska².
• Przyjemny naturalny smak pomarańczowy.
• Wygodny w zastosowaniu kroplomierz z podziałką.

1. Battault S., Whiting S.J., Peltier S.L., Sadrin L., Gerber G., Maixent J.M., Vitamin D metabolism, functions and needs: from science to health claims, Eur. J. Nutr. 2013; 52(2):429-441.
2. Rusińska A. i wsp. Zasady suplementacji i leczenia witaminą D – nowelizacja 2018 r.
3. Myszka M., Klinger M., Immunomodulacyjne działanie witaminy D, Post. Hig. 2014; 68:865-878.
4. Aranow C., Vitamin D and the Immune System, J. Investig. Med. 2011;59(6):881–886.
5. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.