Druga sztuka 50% taniej! Witamina D3 2200 IU | Witamina C 500 mg smak pomarańczowy | Witamina D3 1000 IU pastylki
Druga sztuka 50% taniej! Witamina D3 2200 IU | Witamina C 500 mg smak pomarańczowy | Witamina D3 1000 IU pastylki
cart 0

Brak produktów w koszyku.

Witamina B12 100 mcg

Cyjanokobalamina odpowiednia dla wegan.

44.90 

Na stanie

DARMOWA WYSYŁKA OD 250zł
WYSYŁAMY W CIĄGU 24h
  • Opis

    Preparat jest źródłem witaminy B12.

  • Składniki

    Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia (1 tabletka) zawiera:

    Witamina B12 (cyjanokobalamina) – 100 µg (4000% RWS*)

    *RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

     

    Składniki:

    substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, fosforany wapnia, mannitol), substancje przeciwzbrylające (kwasy tłuszczowe, dwutlenek krzemu, sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych), stabilizator (guma celulozowa), witamina B12 (cyjanokobalamina).

  • Sposób użycia

    Osoby dorosłe 1 tabletka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub według wskazań lekarza.

     

    Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Nie spożywać innych suplementów diety zawierających witaminę B12. Suplementu diety nie należy stosować zamiast zróżnicowanej, zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu suchym, ciemnym, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

    Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem.

  • Dla kogo

    • Dla osób, które chcą uzupełnić dietę w witaminę B12;
    • Dla osób, które są na diecie bezmięsnej;
    • Dla osób intensywnie ćwiczących.

  • Nie zawiera
    produkt bezglutenowy

    produkt bezglutenowy

    pszenicy

    pszenicy

    produktów mlecznych

    produktów mlecznych

    drożdży

    drożdży

    soi

    soi

    sztucznych substancji przedłużających trwałość

    sztucznych substancji przedłużających trwałość

    aromatów, barwników

    aromatów, barwników

    cukrów, soli, skrobi

    cukrów, soli, skrobi

  • Badania i oświadczenia zdrowotne

    BADANIA NAUKOWE

    • Przebieg treningu sportowego, rekonwalescencja czy kondycja osób starszych podejmujących wysiłek fizyczny, wiąże się z zapotrzebowaniem na energię oraz tlen. Także w dużej mierze może zależeć od witaminy B12, która ma wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo – naczyniowego. Witamina B12, czyli kobalamina, należy do grupy związków zwanych korynoidami, które w swojej cząsteczce posiadają pierścień koryny (tetrahydropirolu), a także atom kobaltu i nukleotyd dimetylobenzoimidazolowy1. Cyjanokobalamina to pochodna witaminy B12, która charakteryzuje się stabilnością i zdolnością przemiany do form biologicznie aktywnych (np. metylokobalaminy)1.

    • Głównym źródłem pokarmowym witaminy B12 są pokarmy pochodzenia zwierzęcego. Witamina B12 występuje w nich w formie kompleksów z białkami i w takiej formie również dostaje się do żołądka1.

    • Najwięcej witaminy B12 znajduje się w wątrobie oraz w nerkach, a w następnej kolejności w mięsie, w mleku i jego przetworach oraz w żółtkach jaj3. Aktywną biologicznie postać witaminy B12 zawiera również spirulina, która jest zaliczana do cyjanobakterii4.

    • Proces wchłaniania witaminy B12 jest dosyć skomplikowany i obejmuje żołądek, trzustkę oraz jelito cienkie4. Zdrowe osoby dorosłe wchłaniają około połowę witaminy B12 spożytej wraz z pokarmem.

    • Problem z utrzymaniem odpowiedniego poziomu witaminy B12 mają przede wszystkim osoby starsze, ale także wegetarianie i weganie1.

     

    OŚWIADCZENIA ZDROWOTNE

    • Witamina B12 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.

    • Witamina B12 pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

    • Witamina B12 pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

    • Witamina B12 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

    • Witamina B12 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

    • Witamina B12 odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

    • Witamina B12 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

    • Witamina B12 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

  • Charakterystyka

    • Jedna tabletka zawiera zalecaną porcję dzienną witaminy B12, czyli 100 µg, w formie cyjanokobalaminy.
    • Produkt stanowi uzupełnienie codziennej diety w witaminę B12, której może zabraknąć np. w diecie wegetariańskiej lub wegańskiej1.
    • Witamina B12 jest istotnym składnikiem diety, ze względu na ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego i sercowo – naczyniowego.

  • Bibliografia

    1. Bromat. Chem. Toksykol. 2014; 4:857-864.
    2. Suplementy 2019; 1:34-37.
    3. H. Ciborowska, A. Rudnicka, Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2014.
    4. J. Food Biochem. 2019; 43(11):e13038.
    5. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care 2010; 13(1):24-27.