Magnez z witaminą B6

Produkt firmy Solgar jest źródłem magnezu w postaci tlenku magnezu. Zawiera również witaminę B6. Obydwie te substancje z pewnością wpłyną m.in. na zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia, pomogą w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego, a także przyczynią się do prawidłowego metabolizmu białka. Obecność magnezu wpłynie także na zdrowie naszych kości, zębów i mięśni, natomiast witaminy B6 do regulacji aktywności hormonalnej oraz prawidłowego poziomu homocysteiny.

Osoby dorosłe 2 tabletki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub według wskazań lekarza.

Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie jest substytutem zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne. Przechowywać w miejscu suchym, ciemnym, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore powinny przed zażyciem skonsultować się z lekarzem.

• Dla osób, które poszukują suplementu diety zawierającego magnez oraz witaminę B6;
• Dla osób potrzebujących wsparcia prawidłowych funkcji psychologicznych, układu nerwowego oraz metabolizmu energetycznego;
• Dla osób, które chcą zadbać o mięśnie, kości i zęby;
• Dla osób aktywnych fizycznie.

BADANIA NAUKOWE

• Magnez to jeden z podstawowych pierwiastków występujących w organizmie człowieka przede wszystkim w tkance kostnej, mięśniach i tkankach miękkich¹.
W organizmie człowieka minerał ten pełni m.in. następujące role: stabilizuje cząsteczki ATP² (jednostki biorące udział w wewnątrzkomórkowym transporcie energii), jest niezbędny do budowy kości i zębów, transportu
sodu oraz potasu, bierze udział w pobudliwości tkanki nerwowej i mięśniowej (kurczliwość mięśni), może przyspieszać wchłanianie wapnia w przewodzie pokarmowym i tym samym chronić organizm przed zakwaszeniem¹.

• Obecność witaminy B6 zwiększa skuteczność działania magnezu przez ułatwienie wchłaniania tego minerału i jego transportu do komórek organizmu, a także utrzymywanie jego wewnątrzkomórkowego zapasu².

• Tlenek magnezu w kwaśnym środowisku żołądka przekształca się w chlorek magnezu, który przez wodorowęglan sodu (z wydzieliny trzustkowej w dwunastnicy) przekształcany jest w wodorowęglan magnezu i ostatecznie staje się węglanem magnezu³. Zarówno wodorowęglan jak i węglan magnezu zwiększają ciśnienie osmotyczne płynu w świetle jelita, sprzyjając w ten sposób przenikaniu wody do światła jelita. W jelicie zwiększa się zawartość wody i tym samym objętość stolca (ulega on również zmiękczeniu). Dzięki temu stolec stymuluje ścianę jelit i ich motorykę, co przekłada się na łatwiejsze wypróżnianie.

OŚWIADCZENIA ZDROWOTNE

• Magnez i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

• Magnez i witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

• Magnez i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

• Magnez i witamina B6 pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

• Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

• Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

• Magnez pomaga w prawidłowej syntezie białka.

• Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

• Magnez odgrywa rolę w procesie podziału komórek.

• Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu.

• Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.

• Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

• Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.

• Witamina B6 pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

• Witamina B6 pomaga w prawidłowej syntezie cysteiny.

• Uzupełnienie diety w dodatkową porcję magnezu i witaminy B6.
• Oprócz szerokiego spektrum działania witaminy B6, wpływa ona także na zwiększenie wchłaniania magnezu w organizmie człowieka².

1. H. Ciborowska, A. Rudnicka, Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2014.
2. Farm. Współcz. 2011; 4:29-32.
3. Nutrients 2021; 13(2):421.