Strona główna • Wiedza • Kobieta

Kobieta

  • Kwas foliowy chroni przed autyzmem

    Przyjmowanie kwasu foliowego podczas ciąży, a nawet już w czasie jej planowania jest zalecane wszystkim kobietom. Naukowcy odkryli właśnie, że panie, które przyjmowały odpowiednie dawki kwasu foliowego podczas pierwszego miesiąca ciąży, chroniły w ten sposób swoje przyszłe dzieci przed autyzmem.

    Dowiedz się więcej

  • Mózg Twojego dziecka potrzebuje DHA

    Zapewnienie dzieciom możliwości dobrego startu w życie to pragnienie większości rodziców. Naukowcy zajmujący się zdrowiem przypominają, że jednym z ważniejszych składników, o których nie można zapominać już od pierwszych chwil, gdy dowiadujemy się, że dziecko ma przyjść na świat jest tajemniczy związek o nazwie DHA. To jeden z kwasów omega-3, który ma wpływ na prawidłowy rozwój mózgu i wzroku.

    Dowiedz się więcej

  • Gdzie szukać DHA?

    Bezcenny dla rozwoju mózgu kwas tłuszczowy DHA jest wymieniany przez lekarzy jako jeden z podstawowych składników diety kobiety ciężarnej i karmiącej. Dzięki temu może ona przekazać swojemu dziecku wielonienasycone kwasy tłuszczowe w najlepiej przyswajalnej postaci. Z drugiej jednak strony doskonałym źródłem DHA są tłuste ryb. Lekarze i naukowcy radzą jednak by, ostrożnie wybierać ryby ze względu na ryzyko skażenia metalami ciężkim.

    Dowiedz się więcej